RelatieGroei

Groeiprogramma in groep voor koppels

Leren hoe je meer verbinding en vrijheid kan creëren in je relatie. Je relatie wordt opener en (h)echter, je krijgt inzichten in een aantal patronen in je relatie, je leert efficiënt te communiceren met elkaar zonder de ander te kwetsen, samen positiever en gezonder door het leven gaan, verwerking van emotionele gebeurtenissen, beter omgaan met stress binnen je relatie.

De thema’s die aan bod komen: goed leren communiceren met elkaar, ken jezelf, welk persoonlijkheidstype ben je in het enneagrammodel, hoe stress herkennen en ermee leren omgaan in je relatie, assertief zijn in je relatie, grenzen aangeven in je relatie, werken met IK-boodschappen in je relatie, omgaan met emoties in je relatie.