Stress / Burnout

Depressie

De kracht van de combinatie van Cranio-Sacraal Therapie en Coaching : eerst en vooral worden er verschillende sessies gepland die alleen op het lichamelijke aspect van een depressie werken. Dit zijn de vermoeidheid, de slaapproblemen, de concentratieproblemen, de lichamelijke spanningen enz… Als het lichaam in een herstellende fase komt, zal de persoon veel gemakkelijker naar de oorzaak van de depressie kunnen gaan kijken. Stilaan komt een oorzakelijk patroon tevoorschijn. Dan komt het Coaching aspect aan de orde. Geleidelijk aan wordt er gewerkt aan een veranderingsproces. Naargelang de oorzaak neemt dit proces minder of meer tijd in beslag. Sommige mensen hebben een tijdje medicamenteuze ondersteuning van anti-depressiva, kalmeermiddelen en slaapmiddelen nodig. Bij de afbouw van deze medicatie heeft Cranio – Sacraal een ondersteunende we rking. Tijdens de afbouw gaan mensen weer gaan “voelen”. Dit is het moment van verwerken. Dan is het belangrijk dat er lichamelijke en psychische ondersteuning is. De persoon gaat deze fase vlugger en gemakkelijker doorgaan.